Le monde est en constante transformation; pandémie, guerres, violence, inflation, crise du logement, itinérance, anxiété, stress et toutes non propres difficultés personnelles.

Pour sa part, l’être humain est en constante évolution: deuil, maladie, accident, perte, échec, succès, réussites, victoires, etc. Le rythme est effréné. La course au bonheur est essoufflante.

Cette f0rmation propose un temps d’arrêt et de réflexion visant à améliorer notre connaissance de soi et notre estime de soi. Apprendre à moins faire. Être davantage. Contrôler nos pensées. Identifier et nommer nos émotions. Prendre soin de notre corps. Choisir nos relations et donner un sens à notre vie, notre travail, notre passage sur cette terre.

Formatrice: Yves Bélanger, Centre St-Pierre, formation de 6h

Date: 18 novembre 2025
Heure: 9h à 16h
Lieu: 26, Place Charles-De Montmagny, local 104B, Sorel-Tracy

*Date limite d’annulation sans frais, 28 octobre 2025